Da sinistra: Suzanne Sheuerman, Nicole Holliday, Barbara Schmidt, Marcella Yearwood e suo marito e Debora Wagner
Per gentile concessione di Suzanne Sheuerman, Nicole Holliday, Barbara Schmidt, Marcella Yearwood e Debora Wagner
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Per gentile concessione di Suzanne Sheuerman, Nicole Holliday, Barbara Schmidt, Marcella Yearwood e Debora Wagner
Le vacanze sono ufficialmente arrivate, e con esse arrivano le tradizioni, la buona tavola e il tempo di qualità con i propri cari. Tutti vogliono entrare in questa stagione ottimisti riguardo alle interazioni positive. Tuttavia, le recenti elezioni presidenziali e altre notizie da prima pagina potrebbero portare a dibattiti politicamente controversi.
Nessuno vuole che inizi una disputa mentre si passano i panini per la cena. Per aiutare, ha chiesto NPR Primo lettori della newsletter per condividere suggerimenti su come hanno affrontato conversazioni difficili durante le vacanze.
Le risposte sono state modificate per maggiore lunghezza e chiarezza.
1. Stabilisci regole e confini
Suzanne Sheuerman di Vancouver, Washington, dice che suo fratello è repubblicano e la sua defunta madre era molto liberale. Ogni vacanza, suo fratello “torturava mia madre parlando di politica”. Ha preso in mano la situazione fissando le regole sulla porta in uno degli anni in cui ha ospitato il Ringraziamento. N. 1 della lista: Non si può discutere di politica o religione.
2. Cambia argomento
“Il mio miglior consiglio che mi ha tirato fuori da una conversazione politica ingiustificata è quello di spostare l’attenzione sul lavoro o sulla carriera”, ha scritto Dave Fano di Camarillo, California. Dice che questi argomenti sono riconoscibili e attirano l’attenzione della gente.
3. Aggiungi curiosità alla conversazione
Lindsey Horvatich di Orlando, Florida, afferma di avere punti di vista diversi rispetto al resto della sua famiglia. Ogni giorno affronta conversazioni imbarazzanti al lavoro come terapista della salute mentale. Dice che non è il tipo che evita i conflitti e ha imparato che tutti vediamo le cose in modo diverso perché siamo persone diverse.
“Queste conversazioni possono effettivamente andare bene se partiamo da un luogo di curiosità piuttosto che di giudizio. La curiosità apre le porte all’empatia e alla compassione, dove il giudizio genera semplicemente divisione e vergogna”, ha detto Horvatich. “Se ci impegniamo a creare spazi sicuri e a costruire la fiducia reciproca, non sarà necessario che le conversazioni difficili diventino conflitti su larga scala.”
4. Va bene andarsene
All’età di 23 anni, Nicole Holliday di Pasadena, in California, è rimasta ferita quando non è stata accolta alla celebrazione della sua famiglia per aver difeso ciò che riteneva giusto. A quel tempo, il suo lavoro prevedeva l’organizzazione di un sindacato. Ha condiviso la sua esperienza di arresto durante una protesta pacifica sui social media. “Quando sono entrato a casa di mia nonna per il Ringraziamento, lei non mi ha salutato. Mi ha detto che si vergognava, sono stato cresciuto meglio che essere un criminale, e che se avessi sollevato l’argomento, mi avrebbe buttato fuori,” Holliday ha detto. Se ne andò volontariamente quel giorno, ma in seguito partecipò alle vacanze di famiglia. Ora, 14 anni dopo, dice che avrebbe voluto andarsene più spesso. “Questa è stata una delle tante cose accadute nel corso degli anni per indicare che sarei sempre stata sgradita”, ha detto.
5. Compromesso
I disaccordi durante le festività non sono sempre politici. Caleb Fred di Westport, Connecticut, non riusciva ad essere d’accordo con suo cugino su come decorare il loro albero di Natale un anno. Secondo lui la chiave per gestire queste situazioni è essere aperti al compromesso e concentrarsi sul quadro più ampio in modo che le differenze non aumentino. “Abbiamo ascoltato le idee degli altri e trovato il modo di fonderle, il che ha reso l’esperienza più piacevole.”
Allo stesso modo, Barbara Schmidt di Metuchen, NJ, afferma che la sua famiglia pacifista mennonita ha un manuale di mantenimento della pace per evitare conflitti, che afferma di ascoltare, disinnescare e trovare un terreno comune. Queste regole rendono i suoi cari degli “esperti scalatori”, anche se continuano a litigare.
6. Prepara piani alternativi
Debora Wagner di Cincinnati, Ohio, afferma che la sua famiglia è molto divisa politicamente, il che ha portato a prolungati allontanamenti. Per questo motivo ha abbracciato la sua famiglia prescelta. “Condividiamo valori e amore incondizionato l’uno per l’altro. Abbiamo creato le nostre tradizioni per ogni festività. Il percorso di pace e amore ha reso le festività più gioiose”, ha scritto.
Anche Marcella Yearwood di Mount Dora, Florida, afferma di creare le proprie tradizioni trovando attività che le permettano di trovare serenità con persone che portano gioia invece di ansia. Fa ancora visita ai parenti per un breve periodo ma li informa in anticipo che ha altri impegni. “La prima volta che ho scelto questa alternativa, ero piena di senso di colpa e ansia”, ha detto. “Con il passare degli anni e l’ho praticato di più, ora mi sento più a mio agio da solo che con le persone dei miei parenti di sangue.”
