Home Economia Trasformazione per la perdita di peso di 120 libbre di Jelly Roll

Trasformazione per la perdita di peso di 120 libbre di Jelly Roll

8
0

“Ho sempre detto che credo che l’obesità sia direttamente collegata alla salute mentale”, ha osservato Jelly Roll. “So quanto sia facile per le persone dire: ‘Smettila di mangiare così tanto, allenati e basta, è così facile!’ Vorrei considerare il cibo in questo modo, ma lo capisco dal punto di vista di un tossicodipendente perché so cos’è la dipendenza.”

E di conseguenza ha dovuto adattare la sua vita alle realtà della strada.

“Ci sono voluti anni per riuscire a stare con persone che facevano cocaina e semplicemente non farla, solo per sapere che stava succedendo nel mio ambiente e stare bene con quello,” ha continuato Jelly Roll. “Devo adottare lo stesso approccio con il cibo, a dire il vero, e non mi vergogno di dirlo, devo prendere quelle decisioni drammatiche in cui dico: ‘Non ho bisogno di niente’ mangiare nella mia stanza verde!’ Ho bisogno di cambiare il mio intero rapporto con il modo in cui guardo il cibo.”

Ancora incline ad attacchi di disprezzo per se stesso, ha detto che a volte si spaventa, definendo la “spirale della vergogna” il “mostro che ho sempre di fronte”.

Ma, ha aggiunto Jelly Roll, “Ho un buon sistema di supporto intorno a me e dirò che tutta quella roba cliché è reale. Quando dicono, ‘Vai fuori al sole e bevi acqua’, lo senti. E [it’s like]”Non è così facile, è difficile!” Poi ho iniziato a camminare al sole e a bere acqua. Dico, ‘Amico, mi sento molto meglio!'”

Per completare il candore di Jelly Roll, guarda cosa hanno detto altre star sui loro percorsi di perdita di peso:

Fonte

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here